/* ============================================================
   Envelhecer de forma saudável e feliz!
   Identidade: "jardim ao amanhecer" — verde sálvia + damasco quente.
   Prioridade: legibilidade e conforto para pessoas acima de 60 anos.
   ============================================================ */

:root {
    /* Paleta */
    --verde:        #2f5d50;   /* primária: confiança, natureza */
    --verde-escuro: #234740;
    --verde-suave:  #e6efe9;   /* superfícies secundárias */
    --damasco:      #e07a2f;   /* acento: vitalidade, alegria */
    --damasco-claro:#f4a35e;
    --creme:        #fbf6ee;   /* fundo quente */
    --branco:       #ffffff;
    --tinta:        #20302a;   /* texto principal (alto contraste) */
    --tinta-suave:  #4d5d56;
    --alerta:       #b5341f;   /* emergência / vermelho */
    --alerta-fundo: #fdeee9;
    --borda:        #e2dccd;

    /* Tipografia */
    --fonte-titulo: "Fraunces", Georgia, serif;
    --fonte-texto:  "Nunito Sans", system-ui, -apple-system, sans-serif;

    /* Escala base GRANDE para leitura confortável */
    --base: 1.25rem;          /* 20px */
    --raio: 18px;
    --sombra: 0 6px 24px rgba(35, 71, 64, 0.10);
    --container: 1120px;
}

* { box-sizing: border-box; }

html {
    font-size: var(--escala-fonte, 100%); /* ajustável pelos botões A- / A+ */
    scroll-behavior: smooth;
}

body {
    margin: 0;
    font-family: var(--fonte-texto);
    font-size: var(--base);
    line-height: 1.7;
    color: var(--tinta);
    background: var(--creme);
    -webkit-font-smoothing: antialiased;
}

.container {
    width: 100%;
    max-width: var(--container);
    margin: 0 auto;
    padding: 0 1.25rem;
}

/* ---------- Tipografia ---------- */
h1, h2, h3 {
    font-family: var(--fonte-titulo);
    font-weight: 600;
    line-height: 1.15;
    color: var(--verde-escuro);
    margin: 0 0 0.5em;
}
h1 { font-size: clamp(2.2rem, 5vw, 3.3rem); }
h2 { font-size: clamp(1.7rem, 3.5vw, 2.4rem); }
h3 { font-size: 1.4rem; }
p  { margin: 0 0 1rem; max-width: 65ch; }
a  { color: var(--verde); }

.eyebrow {
    display: inline-block;
    font-family: var(--fonte-texto);
    font-weight: 700;
    letter-spacing: 0.08em;
    text-transform: uppercase;
    font-size: 0.9rem;
    color: var(--damasco);
    margin-bottom: 0.5rem;
}

/* ---------- Acessibilidade: pular link ---------- */
.pular-link {
    position: absolute;
    left: -999px;
    top: 0;
    background: var(--verde-escuro);
    color: #fff;
    padding: 0.75rem 1.25rem;
    z-index: 1000;
    border-radius: 0 0 var(--raio) 0;
}
.pular-link:focus { left: 0; }

/* ---------- Topo / Navegação ---------- */
.topo {
    background: var(--branco);
    border-bottom: 1px solid var(--borda);
    position: sticky;
    top: 0;
    z-index: 100;
}
.topo-interno {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 1rem;
    flex-wrap: wrap;
    padding-top: 0.75rem;
    padding-bottom: 0.75rem;
}
.marca {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 0.5rem;
    text-decoration: none;
    color: var(--verde-escuro);
    font-family: var(--fonte-titulo);
    font-size: 1.5rem;
    margin-right: auto;
}
.marca-icone { font-size: 1.6rem; }
.marca-texto strong { color: var(--damasco); font-weight: 600; }

.menu { display: flex; gap: 0.25rem; flex-wrap: wrap; }
.menu-link {
    text-decoration: none;
    color: var(--tinta);
    font-weight: 600;
    padding: 0.6rem 0.9rem;
    border-radius: 999px;
}
.menu-link:hover { background: var(--verde-suave); }
.menu-link.ativo { background: var(--verde); color: #fff; }

.menu-botao {
    display: none;
    background: var(--verde-suave);
    color: var(--verde-escuro);
    border: none;
    font-size: 1.1rem;
    font-weight: 700;
    padding: 0.6rem 1rem;
    border-radius: 999px;
    cursor: pointer;
}

.ajuste-fonte { display: flex; gap: 0.4rem; }
.ajuste-fonte button {
    border: 2px solid var(--borda);
    background: #fff;
    color: var(--verde-escuro);
    width: 3rem;
    height: 3rem;
    border-radius: 50%;
    font-weight: 700;
    font-size: 1rem;
    cursor: pointer;
}
.ajuste-fonte button:hover { border-color: var(--verde); }

/* ---------- Botões ---------- */
.botao {
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: 0.5rem;
    background: var(--damasco);
    color: #fff;
    text-decoration: none;
    font-weight: 700;
    font-size: 1.15rem;
    padding: 1rem 1.8rem;
    border: none;
    border-radius: 999px;
    cursor: pointer;
    box-shadow: 0 4px 14px rgba(224, 122, 47, 0.35);
    transition: transform 0.15s ease, background 0.15s ease;
    min-height: 56px;
}
.botao:hover { background: #c96a22; transform: translateY(-2px); }
.botao-secundario {
    background: var(--branco);
    color: var(--verde-escuro);
    border: 2px solid var(--verde);
    box-shadow: none;
}
.botao-secundario:hover { background: var(--verde-suave); }

/* ---------- Foco visível (acessibilidade) ---------- */
a:focus-visible,
button:focus-visible,
input:focus-visible,
select:focus-visible,
textarea:focus-visible {
    outline: 3px solid var(--damasco);
    outline-offset: 3px;
}

/* ---------- Hero ---------- */
.hero {
    background: radial-gradient(120% 120% at 80% 0%, var(--verde-suave) 0%, var(--creme) 55%);
    padding: 3.5rem 0 3rem;
}
.hero-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1.1fr 0.9fr;
    gap: 2.5rem;
    align-items: center;
}
.hero h1 { margin-bottom: 0.3em; }
.hero .lead { font-size: 1.4rem; color: var(--tinta-suave); }
.hero-acoes { display: flex; gap: 1rem; flex-wrap: wrap; margin-top: 1.5rem; }
.hero-figura {
    background: var(--branco);
    border-radius: 28px;
    padding: 1.5rem;
    box-shadow: var(--sombra);
    border: 1px solid var(--borda);
}
.hero-figura img { width: 100%; height: auto; display: block; }

/* ---------- Seções ---------- */
.secao { padding: 3.5rem 0; }
.secao-creme { background: var(--creme); }
.secao-verde { background: var(--verde); color: #fff; }
.secao-verde h2, .secao-verde h3 { color: #fff; }
.secao-verde p { color: rgba(255,255,255,0.9); }
.secao-cabecalho { max-width: 60ch; margin-bottom: 2rem; }

/* ---------- Cartões em grade ---------- */
.grade {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(280px, 1fr));
    gap: 1.5rem;
}
.cartao {
    background: var(--branco);
    border: 1px solid var(--borda);
    border-radius: var(--raio);
    padding: 1.6rem;
    box-shadow: var(--sombra);
}
.cartao h3 { margin-top: 0.5rem; }
.cartao-figura {
    background: var(--verde-suave);
    border-radius: 12px;
    padding: 1rem;
    text-align: center;
    margin-bottom: 1rem;
}
.cartao-figura img { width: 100%; max-width: 180px; height: auto; }

.etiqueta {
    display: inline-block;
    font-size: 0.85rem;
    font-weight: 700;
    padding: 0.25rem 0.8rem;
    border-radius: 999px;
    background: var(--verde-suave);
    color: var(--verde-escuro);
}
.etiqueta-nivel { background: var(--damasco-claro); color: #5a3210; }

.beneficio {
    margin-top: 0.8rem;
    padding-top: 0.8rem;
    border-top: 1px dashed var(--borda);
    font-weight: 600;
    color: var(--verde);
}
.repeticoes { font-weight: 700; color: var(--damasco); }

/* ---------- Caixa de emergência ---------- */
.caixa-emergencia {
    background: var(--alerta-fundo);
    border: 2px solid var(--alerta);
    border-radius: var(--raio);
    padding: 1.5rem;
    margin: 2rem 0;
}
.caixa-emergencia h3 { color: var(--alerta); margin-top: 0; }
.caixa-emergencia p { margin-bottom: 0; }

/* ---------- Observação de receita ---------- */
.obs {
    background: #fff7ec;
    border-left: 4px solid var(--damasco);
    padding: 0.8rem 1rem;
    border-radius: 8px;
    font-size: 0.98rem;
    color: var(--tinta-suave);
    margin-top: 1rem;
}

/* ---------- Filtros (abas) ---------- */
.abas { display: flex; gap: 0.6rem; flex-wrap: wrap; margin-bottom: 2rem; }
.aba {
    background: #fff;
    border: 2px solid var(--borda);
    color: var(--verde-escuro);
    font-weight: 700;
    padding: 0.7rem 1.2rem;
    border-radius: 999px;
    cursor: pointer;
    font-size: 1rem;
}
.aba.ativa { background: var(--verde); color: #fff; border-color: var(--verde); }

/* ---------- Formulário ---------- */
.formulario {
    background: var(--branco);
    border: 1px solid var(--borda);
    border-radius: var(--raio);
    padding: 2rem;
    box-shadow: var(--sombra);
    max-width: 760px;
    margin: 0 auto;
}
.campo { margin-bottom: 1.5rem; }
.campo > label, .grupo-legenda {
    display: block;
    font-weight: 700;
    margin-bottom: 0.5rem;
    color: var(--verde-escuro);
    font-size: 1.1rem;
}
.campo .ajuda { font-weight: 400; color: var(--tinta-suave); font-size: 0.95rem; }
.campo input[type="text"],
.campo input[type="email"],
.campo input[type="number"],
.campo select,
.campo textarea {
    width: 100%;
    font-family: inherit;
    font-size: 1.15rem;
    padding: 0.9rem 1rem;
    border: 2px solid var(--borda);
    border-radius: 12px;
    background: #fff;
    color: var(--tinta);
}
.campo input:focus, .campo select:focus { border-color: var(--verde); }

.linha { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 1.25rem; }

.opcoes { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(200px, 1fr)); gap: 0.75rem; }
.opcao {
    display: flex;
    align-items: flex-start;
    gap: 0.6rem;
    border: 2px solid var(--borda);
    border-radius: 12px;
    padding: 0.9rem 1rem;
    cursor: pointer;
    background: #fff;
}
.opcao:hover { border-color: var(--verde); background: var(--verde-suave); }
.opcao input { margin-top: 0.35rem; width: 1.3rem; height: 1.3rem; accent-color: var(--verde); }
.opcao span { font-weight: 600; }

.erro {
    background: var(--alerta-fundo);
    border: 2px solid var(--alerta);
    color: var(--alerta);
    border-radius: 12px;
    padding: 1rem 1.25rem;
    margin-bottom: 1.5rem;
    font-weight: 600;
}

/* ---------- Resultado ---------- */
.resumo {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(160px, 1fr));
    gap: 1rem;
    margin: 1.5rem 0 2.5rem;
}
.resumo-item {
    background: var(--verde-suave);
    border-radius: 12px;
    padding: 1rem;
    text-align: center;
}
.resumo-item .valor {
    display: block;
    font-family: var(--fonte-titulo);
    font-size: 1.8rem;
    color: var(--verde-escuro);
}
.resumo-item .rotulo { font-size: 0.95rem; color: var(--tinta-suave); }

/* ---------- Planos / preços ---------- */
.planos { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(280px, 1fr)); gap: 1.5rem; }
.plano {
    background: #fff;
    border: 1px solid var(--borda);
    border-radius: var(--raio);
    padding: 2rem 1.8rem;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    box-shadow: var(--sombra);
}
.plano.destaque { border: 3px solid var(--damasco); position: relative; }
.plano.destaque::before {
    content: "Mais escolhido";
    position: absolute;
    top: -0.9rem; left: 50%; transform: translateX(-50%);
    background: var(--damasco);
    color: #fff;
    font-size: 0.85rem;
    font-weight: 700;
    padding: 0.3rem 1rem;
    border-radius: 999px;
}
.plano .preco {
    font-family: var(--fonte-titulo);
    font-size: 2.6rem;
    color: var(--verde-escuro);
    margin: 0.5rem 0;
}
.plano .preco small { font-size: 1rem; color: var(--tinta-suave); font-family: var(--fonte-texto); }
.plano ul { list-style: none; padding: 0; margin: 1rem 0 1.5rem; }
.plano li { padding: 0.4rem 0 0.4rem 1.8rem; position: relative; }
.plano li::before { content: "✔"; position: absolute; left: 0; color: var(--verde); font-weight: 700; }
.plano .botao { margin-top: auto; justify-content: center; }

/* ---------- Conteúdo legal ---------- */
.legal { max-width: 800px; margin: 0 auto; }
.legal h2 { margin-top: 2rem; }
.legal h3 { color: var(--verde); }
.legal ul { padding-left: 1.4rem; }
.legal li { margin-bottom: 0.5rem; }
.atualizado { color: var(--tinta-suave); font-style: italic; }

/* ---------- Aviso médico (faixa) ---------- */
.aviso-medico {
    background: var(--verde-escuro);
    color: rgba(255,255,255,0.95);
    padding: 1.5rem 0;
    font-size: 1rem;
    line-height: 1.6;
}
.aviso-medico strong { color: var(--damasco-claro); }

/* ---------- Rodapé ---------- */
.rodape { background: var(--tinta); color: rgba(255,255,255,0.85); padding: 2.5rem 0; }
.rodape-interno { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 1.5rem; justify-content: space-between; align-items: center; }
.rodape .marca-texto { color: #fff; font-family: var(--fonte-titulo); font-size: 1.3rem; }
.rodape-frase { font-family: var(--fonte-titulo); font-style: italic; margin: 0.3rem 0 0; }
.rodape-links { display: flex; gap: 1.25rem; flex-wrap: wrap; }
.rodape-links a { color: var(--damasco-claro); text-decoration: none; font-weight: 600; }
.rodape-links a:hover { text-decoration: underline; }
.rodape-copyright { width: 100%; font-size: 0.9rem; opacity: 0.7; margin: 0; }

/* ---------- Lista de benefícios (home) ---------- */
.lista-checks { list-style: none; padding: 0; margin: 1rem 0; }
.lista-checks li { padding: 0.5rem 0 0.5rem 2rem; position: relative; font-size: 1.1rem; }
.lista-checks li::before {
    content: "🌱"; position: absolute; left: 0;
}

/* ---------- Passos ---------- */
.passos { counter-reset: passo; display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(240px,1fr)); gap: 1.5rem; }
.passo { background: #fff; border:1px solid var(--borda); border-radius: var(--raio); padding: 1.6rem; }
.passo .num {
    counter-increment: passo;
    display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center;
    width: 2.6rem; height: 2.6rem; border-radius: 50%;
    background: var(--damasco); color:#fff; font-family: var(--fonte-titulo);
    font-size: 1.3rem; margin-bottom: 0.6rem;
}
.passo .num::before { content: counter(passo); }

/* ============================================================
   Responsivo
   ============================================================ */
@media (max-width: 860px) {
    .hero-grid { grid-template-columns: 1fr; }
    .hero-figura { order: -1; max-width: 420px; margin: 0 auto; }
    .menu {
        display: none;
        width: 100%;
        flex-direction: column;
        background: var(--branco);
        padding: 0.5rem 0;
    }
    .menu.aberto { display: flex; }
    .menu-link { padding: 0.9rem 1rem; border-radius: 12px; }
    .menu-botao { display: inline-block; }
    .linha { grid-template-columns: 1fr; }
}

@media (max-width: 480px) {
    :root { --base: 1.2rem; }
    .marca { font-size: 1.25rem; }
    .ajuste-fonte { margin-left: auto; }
}

/* ---------- Movimento reduzido ---------- */
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
    * { animation: none !important; transition: none !important; scroll-behavior: auto; }
}

/* ============================================================
   PRODUÇÃO — prazo, pagamento (Pix) e avisos
   ============================================================ */
.caixa-prazo {
    background: var(--verde-suave);
    border-left: 6px solid var(--verde);
    border-radius: 12px;
    padding: 1rem 1.25rem;
    margin-top: 1.25rem;
    font-size: 1.05rem;
}
.aviso-box {
    background: #fff7ec;
    border: 1px solid var(--damasco-claro);
    border-radius: 12px;
    padding: 1rem 1.25rem;
    margin-bottom: 1.5rem;
}
.planos-resultado { margin-top: 1rem; }

.copia-cola {
    width: 100%;
    min-height: 96px;
    font-family: ui-monospace, "Courier New", monospace;
    font-size: 0.9rem;
    padding: 0.8rem;
    border: 2px solid var(--borda);
    border-radius: 12px;
    resize: vertical;
    word-break: break-all;
    background: var(--creme);
}
.passos-pix {
    text-align: left;
    max-width: 460px;
    margin: 1.5rem auto 0;
    padding-left: 1.2rem;
    line-height: 1.7;
}
.passos-pix li { margin-bottom: 0.5rem; }
#qrcode img { border: 8px solid #fff; border-radius: 12px; box-shadow: var(--sombra); }

code {
    background: var(--verde-suave);
    padding: 0.1rem 0.4rem;
    border-radius: 6px;
    font-size: 0.95em;
}

/* ============================================================
   PAINEL ADMINISTRATIVO
   ============================================================ */
.admin-corpo {
    min-height: 100vh;
    display: flex;
    background: #f3f0e8;
}
.admin-menu {
    width: 250px;
    background: var(--verde-escuro);
    color: #fff;
    padding: 1.5rem 1rem;
    flex-shrink: 0;
}
.admin-menu .marca-texto { color: #fff; }
.admin-menu nav { margin-top: 1.5rem; display: flex; flex-direction: column; gap: 0.25rem; }
.admin-menu nav a {
    color: #d9e6e0;
    text-decoration: none;
    padding: 0.7rem 0.9rem;
    border-radius: 10px;
    font-weight: 600;
}
.admin-menu nav a:hover, .admin-menu nav a.ativo { background: rgba(255,255,255,0.12); color: #fff; }
.admin-conteudo { flex: 1; padding: 2rem; max-width: 1000px; }
.admin-topo {
    display: flex; justify-content: space-between; align-items: center;
    margin-bottom: 1.5rem; flex-wrap: wrap; gap: 1rem;
}
.admin-topo h1 { font-size: 1.8rem; margin: 0; }
.admin-cards { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(180px,1fr)); gap: 1rem; margin-bottom: 2rem; }
.admin-card {
    background: #fff; border-radius: 14px; padding: 1.25rem; box-shadow: var(--sombra);
    border: 1px solid var(--borda);
}
.admin-card .num { font-family: var(--fonte-titulo); font-size: 2rem; color: var(--verde); display: block; }
.admin-card .rotulo { color: var(--tinta-suave); font-size: 0.95rem; }

table.tabela {
    width: 100%; border-collapse: collapse; background: #fff;
    border-radius: 14px; overflow: hidden; box-shadow: var(--sombra); margin-bottom: 1.5rem;
}
table.tabela th, table.tabela td { padding: 0.8rem 1rem; text-align: left; border-bottom: 1px solid var(--borda); }
table.tabela th { background: var(--verde-suave); font-family: var(--fonte-texto); font-weight: 700; }
table.tabela tr:last-child td { border-bottom: none; }
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